QUE IDIOTA FUI
"QUÉ IDIOTA FUI " (Expresado muchas veces desde lo más profundo de tu ser) ¿Con qué frecuencia has escuchado ésta frase? El sentimiento de culpa es muy común en la gente, más cuando saben que han cometido un error o cuando son descubiertos. La culpa es una emoción negativa que nos afecta no sólo en un período corto de tiempo si no que nos golpea por años. Inclusive, se torna doloroso y hasta tedioso, el recordar una y otra vez ése evento que tal vez no te enorgullece si no que más bien te llena de temor, preocupación, inseguridad y vergueza. Pero ¿porqué nos cuesta tanto sobreponernos a la culpa? Tal vez fuimos mal educados al hacernos creer que ése sentimiento es normal y que debemos inclusive acostumbrarnos a aceptarlo constantemente, por lo que gastamos gran parte de nuestra energía y pensamientos en algo que en realidad es inútil e insignificante. Es un hecho que cuando cometemos un error, es muy frustrante pero dime ¿qué puedes hacer ahora? ¿qué puedes hacer para ev